Hai bisogno di calma, energia o centratura? Inizia oggi con 6 semplici pratiche di respiro per riconnetterti al tuo corpo, alla tua energia e alla tua chiarezza interiore—ovunque tu sia, in qualsiasi momento.
Breatwork: Respiro Vitale è un mini corso pratico con 6 sessioni video di breathwork, pensato per accompagnarti nei momenti in cui ti senti stanco, confuso o disconnesso. Ogni pratica lavora su uno stato specifico per riportare il corpo - mente in perfetto equilibrio. Che tu sia in transizione, in cerca di un nuovo ritmo o voglia semplicemente riscoprire la tua energia vitale, questo corso ti offre strumenti semplici e profondi per ritrovare te stesso attraverso il respiro.
Course Content
Breathwork: Respiro Vitale
Imparo a lavorare con la mia forza vitale Tecniche di respirazione semplici ma potenti per aiutarti a liberarti dallo stress e l'ansia, aumentare la tua energia e concentrazione e prepararti ad una meditazione più profonda!
